Un cheveu normalement n’est pas sec (ou très peut), il est gainé d’une fine pellicule de gras protecteur. Si votre chevelure ressemble d’avantage à une botte de foin qu’a une soyeuse addition de douces et fines lianes majestueuses, c’est parce qu’elle prends de plein fouet les attaques de la pollution, de la climatisation, de la fumée de cigarette, des détergents du shampooing, des produits chimiques (couleurs, permanente) sans pouvoir se défendre, la pauvre !!!!

 

 

 

Le reflexe : l’ylang-ylang

 

 A appliquer : mettez 5 gouttes a 20 gouttes d’huile de ricin, appliquer en masque le soir au coucher deux fois par semaine. Le lendemain faite votre shampooing

 

 

 

Dans un flacon de 200ml de shampooing (ex : a l’aloé verra) versez :

   HE romarin à cinéole 30 gouttes

   HE ylang-ylang 10 gouttes

   HE thym à thymol 10 gouttes

   HE lavande vraie 10 gouttes

Lavez vos cheveux normalement avec votre nouveau shampooing

 

 

 

 

*Les « soins » à outrance (coloration, décoloration, chauffage, frisage, laque...) finissent par avoir raison des écailles capillaires protectrices. Restez le plus nature possible et attendez patiemment qu’ils repoussent. Il n’y a pas grand-chose d’autre à faire à ce stade.

 

*Les «  produits coiffants » quotidiens sont eux aussi à éviter. Les gels notamment renferment de l’alcool, hyper déshydratant pour les cheveux.

 

*Les cheveux secs peuvent résulter en partie d’une déshydratation plus générale. Buvez-vous suffisamment d’eau ? par ailleurs, ils peuvent aussi traduire un manque de bons lipides. Vous nourrissez vous sainement, de façon équilibrée ? Ou êtes-vous au régime sans gras une bonne partie de l’année ?

 

 

 

                                

 

    Recette du dimanche : cake chèvre, noix et raisins

 

 

 

 

♦Ecrasé le fromage, concasser les noix, faite gonfler les raisins dans de l’eau tiède. Dans un saladier mélanger les œufs, la farine, la levure le sel et le poivre. Incorporer l’huile, le lait et le gruyère râpé. Finir par le chèvre, les noix et les raisins. Versez dans un moule à cake et cuir 45mn.

 

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